Biegamblog

Home / 10km

Rekordowy Bieg Powstania Warszawskiego

W końcu udało mi się przełamać kolejną barierę 🙂 Aż trudno w to uwierzyć, ale moja życiówka na 10 km miała już prawie 3 lata. Patrząc na mój progres w półmaratonie i maratonie to dość dziwna sprawa. Jednak w końcu […]

Read More

Niezbyt Szybka Praska Dycha – relacja

Pisać czy nie pisać. W sumie to ze sportowego punktu widzenia nie ma za bardzo o czym. Nieudany start na 10 km w Parku Skaryszewskim.  Szybka Praska Dycha w tym roku nie dla mnie. Zacznijmy od tego, że tydzień temu […]

Read More

Bieg przez Most GP Białołęki – krótka relacja

Wstępnie nie miałem pisać relacji z tych zawodów. Miał to być weekendowy start, taki bez historii. Chciałem sprawdzić swoją formę przed Tarczynem. Po Chudy wydawało mi się, że brak mi szybkości. Podczas biegu przez Most Północny w Warszawie wydarzyło się […]

Read More

Bieg Flagi 2013, XXIII Bieg Konstytucji 3 Maja – patriotycznie

Czuję w nogach ostatnie dwa dni. Długi majowy weekend powoli (niestety) dobiega końca. W tym czasie miałem przyjemność wziąć udział w dwóch biegach.  Dzień po dniu, więc nie było możliwości regeneracji. Dlatego starty te potraktowałem rekreacyjnie. Bez ciśnienia na zrobienie […]

Read More

XXIV Bieg Niepodległości w Warszawie 2012 – relacja

Stało się.  Dziś nadszedł ten dzień, o którym myślałem już od jakiegoś czasu. Po 15 startach w zawodach w których poprawiałem swoje wyniki na poszczególnych dystansach przyszedł ten dzień. Dzień bez życiówki. Dziś pobiegłem powyżej 46:00 minut. Zasadniczo to ostatni start na 10 km w tym sezonie. Powinien być szczyt formy. Nie […]

Read More

Szybka relacja z Biegnij Warszawo 2012

Szybka relacja z Biegnij Warszawo 2012. Szybka dlatego że ja byłem szybki 🙂 Poprawiłem życiówkę  dokładnie o 56 sekund 🙂 Na zawody szedłem z zamiarem przebiegnięcia 10 km w tempie “rekreacyjnym”. Tydzień temu biegałem maraton. Ostatni bieg treningowy miałem w środę, gdzie czułem w nogach jeszcze 42 […]

Read More

V Praska Dycha – relacja

Zacznijmy od tego, że już na początku sezonu planując starty wiedziałem, że na jesień będę biec w Praskiej Dyszce. Start w zeszłym roku wypadł bardzo dobrze. Miło wspominam organizacje, trasę i atmosferę. Do tego fakt, że jednym z organizatorów jest […]

Read More

XXIII Bieg Niepodległości 2011 Warszawa relacja

Tak. Pierwszy sezon zakończony. Bieg Niepodległości za nami. Jestem dumny z tego, że uczestniczyłem w tym wydarzeniu. Ponad 7 500 zawodników. Rekord. Patrząc na dzisiejsze wydarzenia w stolicy…cóż.. jedni potrafią świetować i się bawić, inni wolą świętować inaczej wszczynając rozruby […]

Read More

IV Praska Dycha 2011 – relacja

Fantastyczne zawody. Podzielone na bieg główny oraz na Szybką Dyche (dla uczestników legitymujących się czasem poniżej 45 minut) – jedna klasyfikacja na koniec. Ponad 800 biegaczy na starcie. Startowałem w biegu głównym. Z moim czasem 50:07 z Biegnij Warszawo, miałem […]

Read More