Biegamblog

kolejny blog o bieganiu

Zmarnowany sezon – o biegowym dnie i porażce

15044790_1176148462465441_1409005445_o

Dzisiaj oficjalnie rozpocząłem przygotowania do nowego sezonu biegowego 2017. Od dzisiaj trenuje z konkretnym celem, jakim jest wiosenny Orlen Warsaw Maraton i wynik na mecie. Wczoraj zakończyłem zeszły, bardzo słaby sezon startem w Biegu Niepodległości. Zanim jednak zacznie się nowe, należy podsumować stare: Ten post bardzo długo we mnie się rodził. Czas wylać na ekran […]

Read More

Redukcja wagi ze Squeezy Athletic – relacja po trzech dniach stosowania

IMG_3443

Waga startowa, kontrola wagi, dieta – to hasła, które bardzo często pojawiają się w głowie biegaczy. Regularne bieganie ma taką fantastyczną właściwość, że pozwala nam zrzucić zbędę kilogramy i poprawić sylwetkę. Niestety w pewnym momencie proces zmian się zatrzymuje. Wtedy zazwyczaj zaglądamy do talerza i zajmujemy się optymalizacją posiłków – przechodzimy na dietę lub, jak […]

Read More

Bieg Łosia, Monte Kazura #2 – relacja

MS41QGNpZA==

Jak ja dawno nic nie napisałem na blogu. To już prawie pół roku. Odłogiem leży recenzja butów inov-8 Mudclaw, które zasługują na szczególny tekst ze względu na swoją wyjątkowość. Gdzieś w notatkach jest także napoczęta recenzja zegarka Garmin Forerunner 630, który towarzyszy mi od wielu miesięcy i równie zasługuje na pochlebny tekst. Czasami tak jest, […]

Read More

Under Armour Speedform Fortis – recenzja

12046704_1204117762935327_2074885687759489468_n

Zacznijmy od tego, że zupełnie przypadkiem znalazłem idealne buty na moje stopy. Jak do tego doszło? Przeczytajcie. Markę Under Armour kojarzyłem głównie ze sportami siłowymi. Nie zdawałem sobie sprawy, że produkują także rzeczy dla biegaczy. A jakie było moje zdziwienie, kiedy zobaczyłem buty do biegania w ich ofercie. Do testów otrzymałem czerwone buty Speedform Fortis. W […]

Read More

Poznań Maraton 2015 – kawał dobrej roboty – relacja

12072650_1211962055484231_4133359238000299847_n

Zacznijmy od najważniejszego: 18 minut i 5 sekund, o tyle poprawiłem swój rekord życiowy w maratonie! Jak do tego doszło przeczytacie poniżej 🙂 Celem na ten sezon było złamanie bariery 3 godzin i 30 minut. Przygotowania Tak naprawdę rozpoczęły się zaraz po wiosennym  Orlen Maratonie, gdzie dałem ciała, próbując atakować 3:30, nie będąc do tego do […]

Read More

Plastry i opatrunki marki HARTMANN dla aktywnych – KONKURS

Zapraszam Was do wzięcia udziału w konkursie. Do wygrania jest zestaw dla aktywnych, ufundowany przez firmę HARTMANN. W zestawie znajdują się różnego rodzaju plastry i opatrunki, na temat których informację znajdziecie poniżej. Zasady konkursu: Zabawa jest prosta – w komentarzach pod postem podajecie mój wynik netto na mecie Biegnij Warszawo 2015. Bieg jest rozgrywany na dystansie 10 km. Głosować można do 4 października, do godziny 8.00. […]

Read More

Garmin Fenix 3 – recenzja

10996000_1147842205229550_2626620259503868348_n

Przed wami krótka (to znaczy miała być krótka 😉 ) recenzja multisporotwego zegarka Garmin Fenix 3. W poniższym tekście postaram się odpowiedzieć na pytanie czy zegarek wart jest swojej, wysokiej ceny. Testowany prze mnie model w wersji Sapphire kosztuje około 2 500 zł. Jest to na ten moment najdroższy zegarek sportowy na naszym rynku. W recenzji […]

Read More

Red is Bad – koszulka termoaktywna

11011237_1158501094163661_5693631076619993377_n

W moje ręce trafiła koszulka techniczna wyprodukowana przez polską firmę Red is Bad. Na wstępie zaznaczam, że mój blog jest wolny od polityki, a ja skupiam się tylko i wyłącznie na recenzji produktu, bez jakichkolwiek podtekstów  🙂 Firma Red is Bad zajmuje się produkcją odzieży patriotycznej. Na różnego rodzaju koszulkach do biegania oraz do noszenia […]

Read More

Chudy Wawrzyniec 2015 droga do piekła

IMG_0599

“(…) Podchodząc na Wielką Rycerzową krok za krokiem, powoli i z wielkim trudem, niczym Syzyf toczący ogromny kamień na szczyt góry, rozwiałem ostatecznie wątpliwości, w która stronę dalej pobiec (…) Trzeci raz z rzędu postanowiłem wystartować w Chudym Wawrzyńcu. Dla tych, którzy nie wiedzą, jest to bieg górski na dystansie mniej więcej 53 km lub […]

Read More

Rekordowy Bieg Powstania Warszawskiego

11222171_1163994876947616_7910197959374072910_n

W końcu udało mi się przełamać kolejną barierę 🙂 Aż trudno w to uwierzyć, ale moja życiówka na 10 km miała już prawie 3 lata. Patrząc na mój progres w półmaratonie i maratonie to dość dziwna sprawa. Jednak w końcu się udało i to podczas niełatwych zawodów, jakimi jest Bieg Powstania Warszawskiego. Moja nowa życiówka, […]

Read More

Jeśli chcesz być na bieżąco, obserwuj profile społecznościowe

>> <<